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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

18:40:01 Uhr

00:42:09 Std.

00:37:36 Std.

00:34:44 Std.

155 / 179 bpm

19.32 km

30.7 / 45.8 km/h

1:57/km / 1:18/km

45 m

78 / 123 U/min

hart (6 / 10)

458 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg abends (Fürther Innenstadt) »

Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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