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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

19:11:06 Uhr

00:50:39 Std.

00:42:35 Std.

00:39:14 Std.

156 / 189 bpm

20.35 km

28.7 / 40.3 km/h

2:05/km / 1:29/km

54 m

79 / 103 U/min

hart (6 / 10)

515 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg abends (Fürther Innenstadt) »

Sonnig, heiter bei 22.1 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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