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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

09:38:08 Uhr

00:43:23 Std.

00:38:48 Std.

00:36:26 Std.

148 / 171 bpm

19.18 km

29.6 / 43.3 km/h

2:01/km / 1:23/km

27 m

80 / 101 U/min

etwas härter (5 / 10)

452 kCal

Rennrad

GA2 & EB

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 21.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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