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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:25:03 Uhr

00:51:36 Std.

00:45:47 Std.

142 / 160 bpm

7.61 km

9.9 / 13.8 km/h

6:03/km / 4:20/km

105 m

621 kCal

running

15.0 ° C

Trainingsbemerkung


7.609km with 124m climb in 50:27. Going badley after 2 weeks off running. Struggling to keep up with the bigger than normal group. Ankle hurting as well which was annoying. Good job it was short. Good food afterwards at the Fosters.
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