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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

02:42:32 Std.

132 / 160 bpm

44.70 km

16.5 km/h

3:38/km

933 m

hart (6 / 10)

2171 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Blemcke-Imberg-Wilhelmshöhe-Kohlberg(Quitmannsturm/Hö »

Regenschauer bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


94% in GA1 Zone

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