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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

16:35:18 Uhr

00:39:19 Std.

00:39:22 Std.

153 / 162 bpm

8.01 km

12.2 / 27.1 km/h

4:55/km / 2:12/km

15 m

etwas härter (5 / 10)

630 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. Belastungstest nach 14 Tagen Pause. :(. Lief nicht so gut. Immer noch Schmerzen.

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