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p-mt Mann » Trainingstagebuch

07:04:13 Uhr

00:29:39 Std.

00:30:40 Std.

130 / 152 bpm

4.29 km

8.6 / 13.2 km/h

6:58/km / 4:32/km

sehr leicht (3 / 10)

401 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Regenschauer bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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