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ChristianeS Frau » Trainingstagebuch

10:12:12 Uhr

01:21:40 Std.

01:21:37 Std.

161 / 189 bpm

14.04 km

10.3 / 20.0 km/h

5:49/km / 3:0/km

257 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Flotte Runde alleine bis Hüsten und zurück über Waldwege und Trails.

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