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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:31:00 Uhr

01:02:31 Std.

148 / 174 bpm

26.89 km

25.8 / 60.1 km/h

2:19/km / 0:59/km

165 m

etwas härter (5 / 10)

849 kCal

Rad

EB

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 125-155

Unterhalb:00:03:47
In Zone :00:41:18
Oberhalb :00:17:26


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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