Trainingsbeginn: 20:03:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:47 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.42 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 42.2 km/h

Pace: 3:08/km / 1:25/km

Höhenmeter: 240 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)