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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

01:13:11 Std.

145 / 165 bpm

10.64 km

8.7 km/h

6:53/km

Laufen

01 GA1 126-145 MHF (67-77%)

10 - 14,9 km

Trainingsbemerkung


Langer Dauerlauf

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