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Metze5290 » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:03:00 Std.

11.5 km

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


15 min einlaufen
drei runden um hatzenweier
15 min auslaufen

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