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JIRI Mann » Trainingstagebuch

17:27:00 Uhr

00:45:30 Std.

107 / 108 bpm

11.02 km

14.5 / 29.3 km/h

4:08/km / 2:02/km

77 m

sehr leicht (3 / 10)

394 kCal

MTB

E3

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Regen bei 19 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Kolem Kralovopolskeho nadrazi zpatky k Lacheme a domu.
time below zone 03:02
time in zone 42:10
alti max 247 m.n.m., avg climb 2%, max climb 8%
alti down 77 m, avg down -2%, max down -8%

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