Trainingsbeginn: 09:01:53 Uhr

Trainingsdauer: 07:49:40 Std.

Dauer in Bewegung: 06:43:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:42:04 Std.

Dauer mit Leistung: 05:43:01 Std.

Herzfrequenz: 131 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.59 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 51.3 km/h

Pace: 4:01/km / 1:10/km

Höhenmeter: 2404 m

Trittfrequenz: 60 / 254 U/min

Leistung (Watt): 92 / 302 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1795 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 14.6 ° C