Trainingsbeginn: 09:02:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:49:32 Std.

Dauer in Bewegung: 06:35:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:41:32 Std.

Dauer mit Leistung: 05:38:42 Std.

Herzfrequenz: 115 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.84 km

Geschwindigkeit: 15.3 / 52.1 km/h

Pace: 3:55/km / 1:09/km

Höhenmeter: 2400 m

Trittfrequenz: 57 / 147 U/min

Leistung (Watt): 99 / 600 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1839 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 14.6 ° C