Trainingsbeginn: 08:46:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:45 Std.

Herzfrequenz: 124 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.29 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 57 km/h

Pace: 2:35/km / 1:03/km

Höhenmeter: 96 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)