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alitari Mann » Trainingstagebuch

11:33:18 Uhr

07:06:27 Std.

06:27:54 Std.

05:23:41 Std.

05:17:52 Std.

136 / 167 bpm

148.34 km

22.9 / 78.3 km/h

2:37/km / 0:45/km

3582 m

68 / 118 U/min

187 / 738 W

231 W [1.24]

0.77

 
(X)(X)( )( )( )
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4349 kCal

Rennrad

KA Kraftausdauer

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20.8 ° C

Trainingsbemerkung


L3

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