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Cyclus Mann » Trainingstagebuch

12:07:38 Uhr

04:09:37 Std.

03:38:59 Std.

141 / 177 bpm

114.61 km

27.8 / 63.9 km/h

2:09/km / 0:56/km

1104 m

82 / 117 U/min

207 / 770 W

hart (6 / 10)

2268 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

24.3 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Fieser Wind von vorne machte es dem Ego heute schwer, da die Geschwindigkeit selbst auf Geraden teilweise nicht über 30 km/h stieg. Man könnte denken, dass es sich bei der Geschwindigkeit um eine Spazierfahrt gehandelt hat. Die durchschnittliche Leistung sagt etwas anderes.

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