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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

16:18:48 Uhr

01:24:22 Std.

126 / 154 bpm

8.57 km

8.6 / 11.8 km/h

6:58/km / 5:05/km

434 m

ziemlich einfach (4 / 10)

713 kCal

Trailrunning

Kraftausdauer

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Regenschauer bei 21.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schwierige Strecke, da es sau glatt durch den Regen war, teilweise querfeld ein gelaufen, war richtig geil trotz strömenden Regen :)

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