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radlroni Mann » Trainingstagebuch

12:47:53 Uhr

03:52:26 Std.

114 / 164 bpm

89.08 km

23.0 / 45.8 km/h

2:36/km / 1:18/km

922 m

3456 kCal

Radfahren

Sprinttraining

Regenschauer bei 12.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung


5xSprint 200m 5xTrittfrequenzsprint 5xSprint 400m
Beine sehr gut

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