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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:10:00 Uhr

00:36:00 Std.

hart (6 / 10)

150 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Fit ohne Geräte, Workout Week 1, Day 2: Ladder - Back Lunges, One Legged Romanian Deadlifts, Squats, Swimmers

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