Trainingsbeginn: 16:06:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 141 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.55 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 39.4 km/h

Pace: 2:06/km / 1:31/km

Höhenmeter: 527 m

Trittfrequenz: 99 / 131 U/min

Leistung (Watt): 147 / 300 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 592 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 25 ° C