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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

07:56:02 Uhr

00:56:40 Std.

01:06:43 Std.

131 / 150 bpm

10.00 km

10.6 / 18.1 km/h

5:39/km / 3:18/km

345 m

ziemlich einfach (4 / 10)

733 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 x 15 sek Intervall

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