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HeHa Mann » Trainingstagebuch

20:42:30 Uhr

02:11:00 Std.

141 / 161 bpm

19.17 km

8.8 / 13.4 km/h

6:49/km / 4:28/km

650 m

etwas härter (5 / 10)

1814 kCal

Laufen

gesteigerter Dauerlauf

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Regen bei 17 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10km: 7:15
5km: 6:40
2km: 6:10
1km: 5:45
Oskar war dabei :)

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