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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:46:40 Uhr

01:45:22 Std.

40.22 km

22.9 / 32.0 km/h

2:37/km / 1:52/km

52 m

etwas härter (5 / 10)

Rad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Dietersheimer Brücke. Hin mit Druck, zurück dann gemütlich. Klimmzüge am Spielplatz an Sankt Emmeramer Brücke.
Mitfahrer: Christian Schmock

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