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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:05:41 Uhr

01:26:47 Std.

155 / 176 bpm

38.13 km

26.4 / 57.5 km/h

2:16/km / 1:02/km

192 m

75 / 104 U/min

etwas härter (5 / 10)

1066 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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