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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

15:29:37 Uhr

00:23:07 Std.

00:21:41 Std.

00:20:16 Std.

139 / 184 bpm

8.79 km

24.4 / 35.4 km/h

2:27/km / 1:41/km

45 m

72 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

205 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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Sonnig, heiter bei 23.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA2

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