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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:38:18 Uhr

00:22:02 Std.

00:22:02 Std.

00:21:09 Std.

124 / 152 bpm

8.71 km

23.8 / 52.5 km/h

2:31/km / 1:08/km

21 m

68 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

169 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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Sonnig, heiter bei 11.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1

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