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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

14:15:50 Uhr

02:20:58 Std.

00:57:43 Std.

00:40:36 Std.

00:40:32 Std.

105 / 164 bpm

14.85 km

15.4 / 52.4 km/h

3:53/km / 1:08/km

362 m

63 / 218 U/min

130 / 860 W

190 W [1.46]

0.95

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

299 kCal

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Sonnig, heiter bei 26.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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