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fonse Mann » Trainingstagebuch

06:20:00 Uhr

00:51:22 Std.

130 / 153 bpm

17.69 km

20.8 / 47.2 km/h

2:53/km / 1:16/km

182 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Arbeit Winter »

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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