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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:15:53 Uhr

01:11:41 Std.

01:11:50 Std.

01:11:50 Std.

01:11:50 Std.

124 / 136 bpm

40.00 km

33.5 / 43.8 km/h

1:47/km / 1:22/km

462 m

87 / 99 U/min

235 / 242 W

237 W [1.01]

0.74

etwas härter (5 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap Einöd Online

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