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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

12:10:43 Uhr

00:09:49 Std.

00:08:30 Std.

131 / 146 bpm

1.50 km

10.1 / 13.7 km/h

5:56/km / 4:22/km

ziemlich einfach (4 / 10)

116 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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Volkslauf Auslaufen

Wolkig bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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