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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

03:15:00 Std.

146 / 172 bpm

105.71 km

32.5 km/h

1:50/km

212 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1747 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Wolkig bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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