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ede59 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

06:00:00 Std.

125 / 155 bpm

130.00 km

21.7 / 70.0 km/h

2:45/km / 0:51/km

2000 m

hart (6 / 10)

3500 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 1 <130

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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