Trainingsbeginn: 17:07:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:08 Std.

Herzfrequenz: 113 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 39.3 km/h

Pace: 4:41/km / 1:31/km

Höhenmeter: 899 m

Trittfrequenz: 57 / 104 U/min

Leistung (Watt): 189 / 370 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 759 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro