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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

09:13:32 Uhr

06:28:15 Std.

05:32:40 Std.

04:24:01 Std.

04:26:31 Std.

131 / 173 bpm

148.73 km

26.8 / 71.7 km/h

2:14/km / 0:50/km

2500 m

81 / 206 U/min

155 / 721 W

199 W [1.28]

0.77

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

2391 kCal

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Regen bei 16.8 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


trf01_rossfeld

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