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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

10:40:19 Uhr

01:12:10 Std.

01:02:16 Std.

152 / 176 bpm

13.04 km

12.6 / 19.2 km/h

4:45/km / 3:07/km

74 m

hart (6 / 10)

757 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining 10x500m @ 3:44 Min/km (1:52 Min.)

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