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runhold Mann » Trainingstagebuch

19:03:12 Uhr

00:52:41 Std.

00:52:45 Std.

159 / 185 bpm

10.01 km

11.4 / 14.0 km/h

5:15/km / 4:17/km

24 m

etwas härter (5 / 10)

764 kCal

Laufen

GA 1

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainingswoche 4

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