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Trainingsbeginn: 09:25:15 Uhr

Trainingsdauer: 03:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 03:23:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:44:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:39:09 Std.

Herzfrequenz: 102 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.50 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 50.5 km/h

Pace: 2:33/km / 1:11/km

Höhenmeter: 519 m

Trittfrequenz: 57 / 107 U/min

Leistung (Watt): 126 / 426 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 762 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Granfondo 01 kaufen