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Trainingseinheit
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hauptst Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

00:44:38 Std.

162 / 180 bpm

10.45 km

14 km/h

4:17/km

Maximalbelastung (9 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Altstadtlauf GÖ

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