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bassman Mann » Trainingstagebuch

12:21:39 Uhr

01:57:07 Std.

01:47:35 Std.

01:55:10 Std.

145 / 179 bpm

20.55 km

10.7 / 24.4 km/h

5:36/km / 2:27/km

813 m

90 / 127 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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