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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

12:20:06 Uhr

01:48:19 Std.

01:45:20 Std.

01:42:32 Std.

117 / 140 bpm

30.45 km

17.4 / 26.5 km/h

3:26/km / 2:15/km

12 m

87 / 177 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

685 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 29.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


7 NW SP 11 L 57%

war heute irgendwie erschöpft

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