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ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

17:01:35 Uhr

00:49:32 Std.

176 / 190 bpm

10 km

12 km/h

5:0/km

30 m

Maximalbelastung (9 / 10)

805 kCal

Laufen

Wettkampf

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Fischerfestlauf Gernsheim 10km »

Sonnig, heiter bei 29 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Fischerfestlauf Gernsheim, neue PB trotz Hitze und dem Gefühl, dass es heute wohl nix wird. Gekämpft bis zum Ende. zwei fehlende TDL haben sich halt bemerkbar gemacht, längere Trainingsdistanzen dürften zusätzlich helfen, das Gefühl unterwegs bis Egelsbach zu verbessern.

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