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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

15:51:50 Uhr

02:59:25 Std.

02:50:03 Std.

02:40:20 Std.

02:38:37 Std.

148 / 177 bpm

79.16 km

27.9 / 48.6 km/h

2:09/km / 1:14/km

282 m

80 / 107 U/min

183 / 607 W

745 W [4.07]

2.98

etwas härter (5 / 10)

1757 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Gewitter bei 20.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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