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erma11 Mann » Trainingstagebuch

07:19:08 Uhr

04:41:22 Std.

04:36:43 Std.

162 / 184 bpm

149.20 km

31.8 / 99.9 km/h

1:53/km / 0:36/km

2389 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

6795 kCal

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Stark bewölkt

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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