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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:14:00 Uhr

01:59:51 Std.

89 / 120 bpm

41.76 km

20.9 / 36.6 km/h

2:52/km / 1:38/km

73 / 102 U/min

hart (6 / 10)

512 kCal

Koppeltraining

Ausdauertraining

GA 1/2

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


GA1 mit hoher TF; GA2 Intervalle

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