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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:13:43 Uhr

02:07:06 Std.

02:07:36 Std.

01:49:06 Std.

01:47:06 Std.

130 / 153 bpm

56.2 km

26.5 / 64.8 km/h

2:15/km / 0:55/km

469 m

72 / 116 U/min

212 / 611 W

206 W [0.97]

0.64

 
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etwas härter (5 / 10)

1233 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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