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dibloe Mann » Trainingstagebuch

09:16:46 Uhr

04:35:56 Std.

04:35:25 Std.

02:26:47 Std.

132 / 165 bpm

99.88 km

21.7 / 82.6 km/h

2:45/km / 0:43/km

808 m

72 / 114 U/min

hart (6 / 10)

Allgemeine Athletik

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Stark bewölkt

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


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Kommentare

1. Am schrieb dibloe Mann Mail


Hallo Dieter,
habe mal Deine beiden Fahrten verglichen.
Meine Analyse:
Gleiche Geschwindigkeit,
gestern 10 km weniger,
gestern so 20-30 Hm mehr, das kommt mir eher unrealistisch vor ?
Deine HF gestern etwas mehr im EB ?? Wie das ??
Erklärung:
Gestern waren es nur 3-4 Personen und Dieter musste mehr Führungsarbeit übernehmen !!

HG Walter



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