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Panda40000 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:40:35 Uhr

04:02:29 Std.

04:40:41 Std.

03:53:19 Std.

116 / 153 bpm

113.82 km

28.2 / 40.9 km/h

2:07/km / 1:28/km

284 m

68 U/min

etwas härter (5 / 10)

1110 kCal

Radsport

RTF

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


BRT 2014, letzte Tour mit Ralf, hat viel Spaß gemacht

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