Trainingsbeginn: 07:59:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:18 Std.

Herzfrequenz: 134 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.16 km

Geschwindigkeit: 6.8 / 16.1 km/h

Pace: 8:49/km / 3:43/km

Höhenmeter: 373 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 475 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)